Söögiisu

 Söögiisu tekib siis kui veresuhkru tase langeb. Kui väheneb valkude tarbimine, väheneb trüptofaani tase veres, mis viib närvivahendusaine serotoniini hulga vähenemisele. Serotoniin on võimas söögiisu reguleeriv ühend ajus. Serotoniinipuudus paneb keha süsivesikuid tahtma.

Isu reguleeriv hormoon rasvkoes on leptiin, selle taseme tõus kehas vähendab söögiisu. 

Isu mõjutab hormoon seedekulglas on greliin, selle puudus soolestikus suurendab söögiisu.  

Allikas: Tervis Toidust A.Soots