Või

Kui pakendi tootekirjeldusel leidub "taimne rasv", siis osa sellest on tahkestunud taimne rasv ehk transrasv. Kui tootekirjelduses on "taimeõli", siis see tähendab, et taimset rasva pole, niisiis on see tervisele kasulik. Või ja rasvade kuumutamisega seoses tuleb öelda, et võid tohib kuumutada rohkem kui paljusid taimeõlisid. Kui tahetakse võid kasutada, siis tasub sellega praadida ahvenaid ja rääbiseid, süüa võiga värskeid kartuleid ja küpsetada jõuluks kooki. (allikas: P.Saarnia Rasvad terviseks)